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  • The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)全集观看
  • The Science of Sleep: How to Sleep Better(2019)

    标签:
    纪录片
    类型:
    电视剧
    导演:
    Lyndon Bruce
    主演:
    评分:
    9
    剧情:
    We're in the middle of a sleep crisis. Many of us just aren't getting the sleep we need. This bold experiment sleep-deprives a group of people for 48 hours to find out exactly how lack of sleep affects our brains and bodies....

3.6通过个案和睡眠剥夺来看睡眠的重要性。看完可以睡了。

所以要好好睡觉啊

居然没人标注过/睡觉睡饱真的很重要

睡眠真的很重要睡不好影响记忆力判断力情绪波动大做事更冲动,,怎么睡的更好每天同一时间睡觉至少七小时减肥冥想合理控制睡眠时间。看着志愿者四十多个小时不睡觉觉得太痛苦。

记忆力、判断力、情绪波动、失去斗志、食欲减退

睡眠是大脑在休息和记忆复原。

睡觉是最便宜的养生

真实实验案例分析

睡一觉再做决定。睡越少痛感越强,更易得慢性疾病e.g关节炎。总算有除了强调睡眠重要性以外的实际方法:睡眠限制:减少躺在床上的时间,晚上疲倦时保持清醒,结果更容易睡着,提高睡眠质量

关于实验内容重复太多次,关键的原因又没解释…

  • 花无百日红Saathiya(2002)全集观看
  • 花无百日红Saathiya(2002)

    主演:
    类型:
    爱情
    地区:
    印度
    评分:
    5.9
    简介:
    Suhani Sharma (Rani), a pediatric student in Mumbai medical college, was unlike many girls of her ag...
    评论:
    当年在杂志上看到过漫画的片段挺震撼的,动画版的也达到预期值了,独特的中国风,很有辨识度,配乐气势磅薄很应景,点到为止的克制非常好,表达清晰又有藏而不露的神秘感和内涵意境值得玩味,经过设计的编排体现编剧心血的凝聚,虽然有更改删减,但这个剧情整体脉络清晰完整,人物个性鲜明配音有代入感。有内容有节奏有格调有性格有形势有层次,各方面的搭配也很棒,期待下一季。
    这才是国漫应有感觉,不去一味学日漫去用咱们传统画风去讲属于咱们的故事。五代十国江湖气大侠刀客权力斗争忠义奸诈智谋,你能想到武侠中能出来都囊获了。但说实话故事还是拧巴了将好人坏人突出过于明显反而让我感觉有点为推动剧情而推动少了给观者感情共鸣地方。画面确实写意中透着江湖那血雨腥风表现的很到位,但CG技术利用让我觉得空洞画面不够真实。各种小瑕疵不代表它在国漫史被磨灭,期待第二季能完全提升吧!

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